Entrenamiento Personalizado y Kinesiología
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Entrenamiento Personalizado
Servicio de excelencia prestado por profesionales del área de la salud, especializados en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento.
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Desarrollo de fuerza e Hipertrofia
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Optimización de la Composición Corporal
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¡1 Coach solo para ti y tu partner!
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Planificaciones y Evaluaciones Individualizadas
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Desarrollo de la Fuerza e Hipertrofia
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Av. La Dehesa 1844, Lo Barnechea, Santiago, Chile
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Preguntas Frecuentes
Tenemos disponibilidad de horarios en loques Am (07:00 – 14:00 Hrs) y Pm (16:00 – 21:00 Hrs)
Es un entrenamiento personalizado al que asistes a la misma hora con tu partner o dupla. ¡Es la mezcla perfecta de entrenamiento con un alto estándar de servicio y motivación! Un coach para ustedes solos.
Las sesiones tienen 1 hora de duración.
¡Todo el mundo puede beneficiarse del entrenamiento de fuerza y a cualquier edad! Este tipo de entrenamiento puede ayudar a mantener o mejorar tu masa muscular, prevenir la osteoporosis y las enfermedades del corazón, mejorar tu composición corporal, cuidar tu salud mental y fortalecer tus funciones cognitivas, entre miles de otros beneficios. Todo esto, con un amplio respaldo de evidencia científica.
¡Absolutamente no! Todo el mundo tiene un punto de partida. En KOSSACK S&C hacemos evaluaciones y entrevistas iniciales para determinar y ajustar tu entrenamiento según tus capacidades.
En KOSSACK S&C podrás entrenar de manera segura y efectiva, 100 % personalizado, con el objetivo de mejorar tu composición corporal, calidad de vida y/o rendimiento deportivo.
Además, contamos con programas de entrenamiento de fuerza, 100 % personalizados, enfocados en adolescentes y adultos que busquen mejorar su composición corporal (aumento de masa muscular, disminución del % de grasa).
Del mismo modo, realizamos programas de entrenamiento de fuerza enfocados en deportistas amateur y/o profesionales que busquen mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
Centro de entrenamiento personalizado en la dehesa.
Somos el mejor centro de entrenamiento personalizado. Encuéntranos en Av. La Dehesa 1844, Lo Barnechea, Santiago, Chile